A escrita como terapia

Fiz terapia por alguns anos e, atualmente, vou "papear" com minha terapeuta de vez em quando. Existe algo muito interessante na terapia que é o falar sem o receio de estar se expondo. O que difere muito do falar para um amigo na mesa do bar. Freud foi extremamente inteligente quando criou o mecanismo de associação livre, em que o paciente fala o que lhe vem à cabeça, deitado em um divã, durante quase uma hora.

Quando comecei a escrever esse blog, percebi que a escrita também é uma forma de terapia, já que ao escrever reorganizamos as idéias e passamos a pensar de maneira mais coerente - exatamente como acontece na terapia. O cérebro grava aquilo que está ali escrito e passa a realizar as sinapses de maneira diferente. Não sou perita no assunto, mas acho que é isso que acontece. Existem até terapeutas que sugerem aos seus pacientes que escrevam, ou gravem, tudo o que vem à mente.

Apesar deste não ser o propósito primeiro deste blog, acaba funcionando como tal. O que é bem legal, pois não preciso pagar um terapeuta e vocês ainda lêem o que escrevo. Perceberam: livre associação!!!!!!!